SOMMERTRÆNING 2020

Normalt starter vi op med ny sæson og træning i hallen, beachhandball, fysisk træning og løbetræning pr. 1. maj.

På grund af Coronavirus forløber sommertræningen lidt andersledes end den plejer.  I år er vi som alle andre underlagt en masse retningslinjer, uanset om vi tærner udenfor eller i hallen.

MEN vi må mødes, vi må så småt gå i gang med at træne ....

Klik for at finde træningstider og trænere

Retningslinier pr. 9. juni 2020 i forhold til COVID-19 der skal følges af alle både indendørs og udendørs. Vi henstiller til at alle respekterer og efterlever alle anvisninger fra træneren.

 

  • har du symptomer - bliv hjemme og får du symptomer undervejs,                                                           skal du straks tage hjem

  • mød til tiden, ikke for tidligt

  • klæd så vidt muligt om hjemmefra (omklædningsrum kan benyttes, dog max 5 ad gangen)

  • der er håndsprit til rådighed

  • der skal være en træner eller frivillig til stede pr. gruppe

  • max 50 personer forsamlet i gruppen i forbindelse med aktiviteten (dog min 4m2 pr. person). Ved flere grupper skal der være min. 2 meter mellem hver gruppe/bane.

  • medbring egen drikkedunk og remedier efter anvisning fra din træner

  • der må laves øvelser med begrænset fysisk kontakt. Dog skal du undgå ansigtskontakt.

  • hold 2 m afstand ved øvelser, hvor det er muligt

  • der må deles bolde i samme gruppe. Når en træning er slut, spritter alle hænder og  bolde/kegler rengøres

Vi fokuserer stadig på den fysiske træning og begrænser øvelsesvalget med kropskontakt til et minimum i træningen. Udendørs bruger vi beachbolde, indendørs kan egne bolde anvendes. Du skal blive i samme gruppe i løbet af træningen og ingen spillere deltager i mere end en gruppe på ugebasis.

Bestyrelsen i Horsens Håndboldklub

Støt vores sponsorer de støtter os

SPORTMASTER_Logo_4f_02-2
Insero
EY
Hovedsponsor (2)
MJ Foto
Hummel
Rema 1000 Hedensted
AAO Steel
Mølbjerg_Sko
HK Olie
MJ Foto
Arkil logo
Hummel
Bygma
Sponsorplads
sponsor_salg_logo
Sydbank er endnu en god sponsor
SPORTMASTER_Logo_4f_02-2